Bullet Journal jako spis list
Chyba każdy słyszał o słynnym Bullet Journal. Nie da się go jednoznacznie zdefiniować, ponieważ każdy jest inny. Dla jednych to kalendarz, dla innych obrazki i tabelki, a jeszcze dla innych miejsce śledzenia własnych poczynań w różnorakiej formie.
Nie byłam przekonana od początku. Nie mam zdolności- ani manualnych, ani plastycznych. Nie potrafię też ładne pisać. A wszystkie bujo w Internecie są tak piękne!
Dobra, nie w tym rzecz. Mam bujo w zeszycie w krate(nie, nie czysty ani nie w kropki ;) ), moje ozdoby ograniczają się do naklejek i taśm(co by palców nie posklejać), linijki i kolorowych pisadełek. I też jest super!
Nie chciałam tworzyć kalendarza. W końcu kupiłam ten piękny, różowy z Biedronki. Ale miałam inny pomysł na stworzenie swojego bujo. Listy. Bardzo miło będzie za rok wziąć mój zeszyt i zobaczyć co robiłam przez ostatni czas. Niesamowite podsumowanie, pamiątka i skuteczna samokrytyka.
Swój zbiór list, możecie nazwać po prostu zbiorem list. Możecie stworzyć go w telefonie, notatniku, czystych kartkach. Gdziekolwiek! Jest to uniwersalne i świetne w swojej prostocie. Może być sam tytuł i punktory. Mogą być piękne ozdoby i wymyślne wzory. Nie potrzeba wiele aby zacząć, a gdy już się wkręcicie nie będziecie mogli przestać.
Zebrałam dla Was spis pomysłów jakie listy warto stworzyć i nad nimi pracować:
- Książki do przeczytania;
- Książki przeczytane;
- Zbiory zadań do przerobienia;
- Zadania do przerobienia na dany dzień/miesiąc;
- Śledzenie własnego nastroju;
- Śledzenie swojego stanu zdrowia;
- Liczba wypitej wody;
- Liczba godzin snu;
- Liczba zjedzonych kalorii;
- Liczba wypitych kaw/herbat;
- Aktywność fizyczna;
- Ilość godzin spędzonych na nauce;
- Ilość godzin spędzonych na przyjemnościach;
- Przyjmowane leki;
- Czas dla rodziny w perspektywie tygodnia;
- Samoocena produktywności całego dnia;
- Liczba godzin wyjeżdżonych na prawo jazdy;
- Eliminowanie złych nawyków;
- Robienie jednej uczynnej rzeczy każdego dnia;
- Wydatki;
- Oszczędności;
- Podlewanie roślinek;
- Nieobecności w szkole/na wykładach/w pracy;
- Pielęgnacja- maski, szampony i odżywki;
- Fazy księżyca; (bardzo dużo osób śledzi w ten sposób jak wpływa to na ich sen!)
Pomysłów na listy jest całe multum. Warto zrobić te, które Nam się naprawdę przydadzą i będziemy z nich korzystać. Będą ciekawą pamiątką i motywacją do działania.
Jeśli chcecie, żebym pokazała jak zrobić takie trackery, będąc zupełnie niezdolnym manualnie dajcie znać! :)